باریٹرک سرجری سے قبل
سفیتلانا پیاتیگورسکیہ این پی ان فیملی ہیلتھ پی سی
باریٹرک سے پہلے سرجری
فاسٹ ڈائٹ آسان لگتی ہیں، لیکن بہت کم ہی دیرپا نتائج دیتی ہیں۔ وزن کم کرنے کے لیے محنت درکار ہے۔ چاہے آپ وزن کم کرنے کے لیے سرجری، جیسے گیسٹرک بائی پاس یا باریٹرک سرجری کا انتخاب کریں، آپ کو اس کی کامیابی کو یقینی بنانے کے لیے طریقہ کار سے پہلے اپنی خوراک اور طرز زندگی میں تبدیلیاں کرنی ہوں گی۔ اگر آپ تیاری کے بغیر سرجری میں جاتے ہیں، تو آپ کو اچانک وہ تبدیلیاں کرنے پر مجبور ہونا پڑے گا۔ جب آپ سرجری سے پہلے ایک تجربہ کار ویٹ-لاس اسپیشلسٹ کے ساتھ شروعات کرتے ہیں، تو آپ کو ایک ہیڈ اسٹارٹ مل جاتا ہے جو آپ کے سفر کو تھوڑا آسان بنا دیتا ہے اور ساتھ ہی طویل مدتی کامیابی کے امکانات کو بڑھاتا ہے۔ NYC میں Family Health PC میں Svetlana Pyatigorskaya NP کو آج ہی مشاورت کے لیے کال کریں۔.
وزن کم کرنے والی سرجری سے پہلے کی دیکھ بھال کیوں ضروری ہے؟
bariatric سرجری کے لیے تیاری ان لوگوں کے لیے ایک لازمی قدم ہے جو سرجری کروانا چاہتے ہیں۔ یہ قدم آپ کو ذہنی اور جسمانی طور پر سرجری کے لیے تیار کرتا ہے۔ یہ تیاری آپ کے لیے ایک رہنما کے طور پر بھی کام کرتی ہے۔ بیریٹک سرجری کے بعد کی دیکھ بھال, جو آپ کو صحت بخش طرز زندگی میں منتقل ہونے میں مدد کرتا ہے۔.
امریکہ میں موٹاپا تقریباً 93 ملین سے زیادہ بالغ افراد کو متاثر کرتا ہے۔ ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، ہائی کولیسٹرول اور موٹاپے سے متعلقہ ایسی ہی طبی حالتوں میں رہنا آپ کی زندگی کے تمام پہلوؤں پر منفی اثر ڈالتا ہے۔ بعض کے لیے،, وزن بڑھنا اور بال گرنا اکٹھے آئیں، جس کے لیے ایک بالوں کے جھڑنے کا علاج, جیسا کہ پلیٹلیٹ سے بھرپور پلازما (PRP) انجیکشن یا مائیکرونیدلنگ۔.
سفیتلانا پیاتیگورسکیہ این پی ان فیملی ہیلتھ پی سی لوئر مین ہٹن میں کئی طبی وزن میں کمی کے پروگرام صحت مند ہونے میں آپ کی مدد کے لیے تیار کیا گیا ہے۔. سvetlana Pyatigorskaya فرد مصدق نرس پریکٹیشنر ہے جو آپ کی باریٹرک سرجری سے پہلے اور بعد کی مدت کے دوران آپ کی پرائمری کیئر گیور کے طور پر کام کرتی ہے۔ وہ آپ کو سرجری کے لیے تیار کرتی ہے اور اس کے بعد آپ کو صحت مند رکھتی ہے۔.
مجھے بیریاٹرک سرجری کب کروانے کی ضرورت ہے؟
اگر آپ مؤثر طریقے سے اضافی پاؤنڈ کم کرنا چاہتے ہیں، تو بیریاٹرک سرجری ایک محفوظ، مؤثر طریقہ کار ہے جب کہ ڈائٹنگ، ورزش اور طرز زندگی میں دیگر تبدیلیاں کام نہیں آتی ہیں۔ یہ سرجری خاص طور پر ان لوگوں کے لیے تجویز کی جاتی ہے جو اپنے مثالی وزن سے 80 سے 100 پاؤنڈ زیادہ ہیں یا جن کا باڈی ماس انڈیکس 40 یا اس سے زیادہ ہے۔.
اگرچہ وزن میں اضافے کی بنیادی وجہ سست طرز زندگی ہے، یہ بھی اس سے پیدا ہو سکتا ہے ہارمونل عدم توازن یا جینیاتی وجہ بھی۔ آپ کے نیو یارک سٹی کے وزن کم کرنے کے ماہر کی طرف سے سرجری کی سفارش کرنے کی دیگر وجوہات میں شامل ہیں:
- آپ نے کئی ڈائٹ آزمائی ہیں، لیکن بہت کم یا کوئی بہتری نہیں دیکھی۔.
- آپ کا وزن آپ کی صحت پر منفی اثر ڈال رہا ہے۔.
- آپ کے تناؤ کی سطح بہت زیادہ ہے۔.
- آپ کی ذہنی صحت متاثر ہو رہی ہے۔.
- آپ کے رویے میں تبدیلی، جیسے دوستوں اور خاندان سے گریز
نفس-العمليات السمنة کاغذ سے پہلے کی غذا کیا ہے؟
وزن کم کرنا روایتی طریقوں سے اکثر زندگی بھر کا چیلنج بن سکتا ہے۔ حالانکہ آپ کے غذائی ماہر آپ کے لیے منصوبے بنا سکتے ہیں مردوں کے لیے وزن کم کرنا یا خواتین کے لئے،, ڈائٹ پر قائم رہنے کا عزم پوری طرح آپ پر منحصر ہے۔ اس کے بجائے، باریٹریک سرجری سے پہلے آپ کی خوراک اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کی نگرانی کے لیے سویٹلانا پر انحصار کریں، تاکہ جب سرجری کا دن آئے، تو آپ بہتر طور پر تیار ہوں اور کامیاب ہونے کا زیادہ امکان ہو۔.
خاص باریٹرک سرجری سے پہلے کا وزن کم کرنے والا diet آپ کے جگر کو پتلا کرنے میں مدد کرتا ہے، ساتھ ہی آپ کے گھیرے کو بھی۔ جب آپ سرجری میں صحت مند طریقے سے داخل ہوتے ہیں، تو نہ صرف سرجیکل طریقہ کار محفوظ ہوگا، بلکہ یہ زیادہ کامیاب بھی ہوگا۔ آپ کے diet میں شاید پابندیاں شامل ہوں جیسے:
- تمام دن خوراک اور مشروبات کا استعمال برابر مقدار میں تقسیم کرنا ضروری ہے۔.
- تمام مخصوص کیلوریز ایک ہی بار میں نہ کھائیں۔.
- روزانہ کم از کم دو کوارٹ پانی یا اسی طرح کا مشروب پئیں۔.
- اپنے کیلوریز کا خیال رکھیں۔ یاد رکھیں کہ پانی کیلوریز سے پاک ہے، لیکن دیگر تمام مشروبات آپ کے کیلوریز کے حساب میں اضافہ کرتے ہیں۔.
- شراب نوش نہ کریں۔.
- کم از کم تین حصے کاربوہائیڈریٹ اور دو حصے پروٹین کھائیں۔.
وضاحت کا تعین کرنے کے لیے بیریٹرک پری-آپ کے دوران ذہنی صحت کا جائزہ کیوں ضروری ہے؟
بیریٹرک سرجری کوئی اور فینسی ڈائٹ نہیں ہے۔ یہ ایک ایسا طریقہ کار ہے جو آپ کے بیریٹرک پری-آپ ڈائٹ کے ساتھ شروع ہوتا ہے۔ اگر آپ اس کے عادی ہو جاتے ہیں، تو آپ پوسٹ-بیریٹرک سرجری ڈائٹ کو اپنانے میں آسانی محسوس کریں گے۔ سویٹلانا آپ کی سرجری سے پہلے کے وقت کو اس بات کو یقینی بنانے کے لیے استعمال کرتی ہے کہ آپ کے اہداف حقیقت پسندانہ ہیں اور آپ کو معلوم ہے کہ کیا توقع کرنی ہے۔ سرجری کے بعد، دوبارہ سوچنے کا وقت نہیں ہوتا۔.
جب آپ جسمانی، ذہنی اور جذباتی طور پر اپنی باریٹرک سرجری کے لیے تیار ہوں، تو اس بات کا امکان زیادہ ہے کہ آپ طویل عرصے تک وزن کامیابی سے کم کر سکیں۔ جب آپ انٹراوینس (آئی وی) تھراپی اور باریٹرک وٹامنز ڈاکٹر کی جانب سے تجویز کردہ خوراک اور ورزش کی پابندی، وزن کم کرنے میں مددگار ثابت ہوگی۔ سرجری کے بعد آپ کی جسمانی صحت بہتر ہوگی۔ وزن کم کرنے کے عمل میں، طرز زندگی میں تبدیلی لانا بہت ضروری ہے، خاص طور پر جب آپ سرجری کروانے کا فیصلہ کر چکے ہوں۔ یہ تبدیلی آپ کو طویل المدت میں وزن کم رکھنے میں مدد دے گی۔.
تو گیسٹرک بائی پاس یا بیریٹرک سرجری کا شیڈول کرنے سے پہلے،, سویتلانا پیاتیگورسکی سے ملاقات کا وقت مقرر کریں۔ آپ کی تبدیلی شروع کرنے کے لیے۔ بیریئٹرک سرجری سے پہلے وزن کم کرنے کا دور ایک اہم فرق لا سکتا ہے۔.
باریٹرک سرجری سے پہلے: اکثر پوچھے جانے والے سوالات
قبل براعق سرجری کی تیاری میں حفاظتی تدابیر اور نتائج کو بہتر بنانے کے لیے وزن کم کرنے کی سرجری سے پہلے اٹھائے جانے والے طبی، غذائی اور طرز زندگی کے اقدامات شامل ہیں۔ یہ مریضوں کو طریقہ کار اور صحت یابی کے لیے جسمانی اور ذہنی طور پر تیار کرنے میں مدد کرتا ہے۔.
مناسب تیاری سے سرجری کے خطرات کم ہوتے ہیں، صحت یابی میں آسانی ہوتی ہے، اور طویل مدتی وزن میں کمی کی کامیابی بہتر ہوتی ہے۔ یہ مریضوں کو ایسے عادات بنانے میں بھی مدد دیتی ہے جو سرجری کے بعد ضروری ہوں گی۔.
عام طور پر مریضوں کا ایک جامعہ معائنہ کیا جاتا ہے جس میں خون کے ٹیسٹ، امیجنگ، اور دل اور مجموعی صحت کا اندازہ شامل ہو سکتا ہے۔ یہ معائنے سرجری کے لیے تیاری کا تعین کرنے اور کسی بھی ممکنہ خطرات کی نشاندہی کرنے میں مدد کرتے ہیں۔.
جی ہاں، بہت سے مریضوں کو اکثر سرجری سے پہلے ایک منظم خوراک پر عمل کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ یہ اکثر جسم کو تیار کرنے اور سرجیکل حفاظت میں مدد کے لیے کیلوریز کی مقدار کم کرنے، پروٹین بڑھانے اور بعض کھانوں کو محدود کرنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔.
بعض صورتوں میں، مریضوں کو سرجری سے پہلے تھوڑا وزن کم کرنے کے لیے کہا جا سکتا ہے۔ اس سے جگر کے سائز کو کم کرنے اور سرجری تک رسائی کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے، جس سے یہ طریقہ کار زیادہ محفوظ ہوگا۔.
جی ہاں، مریضوں کو عام طور پر صحت مند عادات اختیار کرنے کی ترغیب دی جاتی ہے، جیسے متوازن غذا، باقاعدہ جسمانی سرگرمیاں، اگر قابلِ اطلاق ہو تو سگریٹ نوشی چھوڑنا، اور نیند کے انداز کو بہتر بنانا۔.
نفسیاتی تشخیص کا مشورہ دیا جا سکتا ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ مریض آپریشن کے بعد مطلوبہ طرز زندگی کی تبدیلیوں کے لیے ذہنی طور پر تیار ہیں۔ یہ ان عوامل کی نشاندہی کرنے میں بھی مدد کرتا ہے جو طویل مدتی کامیابی کو متاثر کر سکتے ہیں۔.
بعض ادویات اور سپلیمنٹس کو سرجری سے پہلے ایڈجسٹ کرنے یا عارضی طور پر بند کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ صحت کا نگہبان انفرادی صحت کی حالتوں کی بنیاد پر مخصوص رہنمائی فراہم کرے گا۔.
مریضوں کو عام طور پر تفصیلی ہدایات دی جاتی ہیں، جن میں طریقہ کار سے قبل غذائی ہدایات، پانی پینے کے حوالے سے سفارشات، اور روزے رکھنے کی ضرورتیں شامل ہو سکتی ہیں۔.
تیاری کا وقت کچھ ہفتوں سے لے کر کئی مہینوں تک مختلف ہو سکتا ہے، جو انفرادی صحت کی ضروریات، مطلوبہ جائزوں اور سرجری کے لیے تیاری پر منحصر ہے۔.
مریض کی تعلیم تیاری کا ایک اہم حصہ ہے۔ طریقہ کار، غذائی تبدیلیوں اور طویل مدتی وابستگیوں کو سمجھنے سے مریضوں کو باخبر فیصلے کرنے اور حقیقت پسندانہ توقعات قائم کرنے میں مدد ملتی ہے۔.
طبی نگرانی اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ تمام تشخیص، خوراک میں تبدیلیاں، اور طرز زندگی میں ایڈجسٹمنٹ مناسب اور محفوظ ہوں۔ یہ بہتر جراحی اور طویل مدتی نتائج کے لیے مریضوں کو عمل کے ہر مرحلے میں رہنمائی کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔.
سvetlana Pyatigorskaya, ، ایف این پی-بی سی، ایک بورڈ سے تصدیق شدہ فیملی نرس پریکٹیشنر اور بانی ہیں۔ وائٹلٹی این پی این وائی سی - svetlana pyatigorskaya np ان فیملی ہیلتھ پی سی میں نیو یارک سٹی. 30 سال سے زیادہ کے کلینیکل صحت کی دیکھ بھال کے تجربے کے ساتھ، وہ بنیادی نگہداشت، فعال طب، اینٹی ایجنگ میڈیسن، ہارمون آپٹیمائزیشن، اور روک تھام صحت میں مہارت رکھتی ہیں۔ ان کا عمل طویل مدتی صحت اور قابل پیمائش صحت کے نتائج پر توجہ مرکوز کرنے والے ذاتی نوعیت کے، مریض کے مرکز میں علاج کے منصوبہ جات فراہم کرنے کے لیے شواہد پر مبنی طبی دیکھ بھال کو جدید لمبی عمر اور میٹابولک تھراپیوں کے ساتھ مربوط کرتا ہے۔.
اس کے پاس درج ذیل پیشہ ورانہ اسناد اور اعلیٰ تربیت ہے:
- بورڈ سرٹیفائیڈ فیملی نرس پریکٹیشنر (FNP-BC)
- امریکن بورڈ اینٹی ایجنگ ہیلتھ پریکٹیشنر
- فنکشنل اور انٹیگریٹیو میڈیسن میں ایڈوانسڈ سرٹیفیکیشن
- آئی وی نیوٹریشنل تھراپی اور بائیو مالیکیولر ٹریٹمنٹ پروٹوکولز
- بائیوآئیڈنٹیکل ہارمون ریپلیسمنٹ تھراپی (بی ایچ آر ٹی)
- طبی وزن کا انتظام اور میٹابولک آپٹیمائزیشن
- ریجنریٹو اور جمالیاتی طب (بشمول پی آر پی اور مائیکرو نیڈلنگ)
ان کا کلینیکل فلسفہ جڑوں کی وجوہات کا تجزیہ، روک تھام کرنے والی ادویات، اور انفرادی نگہداشت کے حکمت عملیوں پر زور دیتا ہے جنہیں ہر فرد کی زندگی میں توانائی لانے، ہارمونز کو متوازن کرنے، میٹابولک افعال کو بہتر بنانے، اور صحت مند بڑھاپے کی حمایت کے لیے تیار کیا گیا ہے۔.
آجاؤ لمس!
سویتلانا پیاتیگورسکیہ ایک بورڈ سرٹیفائیڈ فیملی نرس پریکٹیشنر اور امریکن بورڈ اینٹی ایجنگ ہیلتھ پریکٹیشنر ہیں۔ وہ نیویارک میں رہتی ہیں اور پریکٹس کرتی ہیں۔.